Menüü

Esmaspäev

Hommikusöök: Piima-odrahelbesupp (185 g). Kõrvale rukkisepik (20 g) võileivavõi (5 g) ja juustuviiludega (15 g). Lisandiks tomat (35 g) ja porgand (35 g).

Lõunasöök: Hautatud sealihatükid (50 g) hapukoorekastme (50 g) ja keedetud kartulitega (130 g). Lisandiks värske paprika (40 g) ja värske kurk (40 g) salatikastme (5 g) ning seemne-pähkliseguga (5 g). Kõrvale Peremehe rukkileib (20 g). Joogiks maitsevesi (100 ml). Magustoiduks õun (80 g).

Õhtuoode: Kanastrooganov (70 g) keedetud täisterariisiga (80 g). Joogiks kirsi-jogurtismuuti (100 ml).

Teisipäev

Hommikusöök: Täisterakaerahelbepuder (185 g) maasika-toormoosiga (30 g). Lisandiks rosinad näksimiseks (5 g), valge redis (35 g) ja punane kapsas (35 g). Joogiks PRIA piim, R 3,5 % (100 ml).

Lõunasöök: Kanasupp (180 g). Kõrvale Rehe vormileib (30 g) võileivavõi (5 g) ja tomativiiludega (20 g). Magustoiduks leivasupp õuntega (105 g) ja piim, R 3,5% (50 ml). Lisaks arbuus (80 g).

Õhtuoode: Tatrapuder (150 g) hapukoorega, R 20% (10 g). Joogiks marja-keefirikokteil (100 ml).

Kolmapäev

Hommikusöök: Neljaviljapuder (185 g) aedmarjamoosiga (20 g). Lisandiks rosinad näksimiseks (5 g), kaalikas (35 g) ja värske paprika (35 g). Joogiks PRIA piim, R 3,5 % (100 ml).

Lõunasöök: Läätsebolognese (130 g) keedetud täisterapastaga (130 g). Lisandiks jääkapsas (40 g) ja värske kurk (40 g) salatikastme (5 g) ning seemne-pähkliseguga (5 g). Kõrvale kaerasepik (20 g). Joogiks mustsõstra-mahlajook (100 ml). Magustoiduks ploom (80 g).

Õhtuoode: Koorene kalasupp (150 g). Magustoiduks purukook õuntega (65 g).

Neljapäev

Hommikusöök: Ahjuomlett (100 g). Kõrvale Eesti Pagari Kaera Röst (30 g) toorjuustumäärdega (25 g). Lisandiks porgand (35 g) ja nuikapsas (35 g). Joogiks PRIA piim, R 3,5 % (100 ml).

Lõunasöök: Borš sealiha (180 g) ja hapukoorega, R 20% (10 g). Kõrvale Jassi seemneleib (20 g) hernemäärdega (15 g). Magustoiduks kakao-jogurtidessert banaaniga (105 g) ja õun (80 g).

Õhtuoode: Kartulipannkook (150 g) hapukoorega, R 20% (20 g). Joogiks rabarberi-maasikasmuuti (130 ml).

Reede

Hommikusöök: Maisimannapuder (185 g) marja-toormoosiga (30 g). Kõrvale täisterasepik (30 g) sealihamäärdega (20 g). Lisandiks värske kurk (35 g) ja tomat (35 g). Joogiks piparmünditee (100 ml).

Lõunasöök: Kala pikkpoiss (50 g) maitserohelise valge kastme (50 g) ja keedetud täisterariisiga (130 g). Lisandiks peet (40 g) ja värske kapsas (40 g) salatikastme (5 g) ning seemne-pähkliseguga (5 g). Kõrvale Peremehe rukkileib (20 g). Joogiks PRIA piim, R 3,5% (100 ml). Magustoiduks banaan (80 g).

Õhtuoode: Kodune hakklihakaste (75 g) keedetud täisterapastaga (75 g). Joogiks marjasmuuti (100 ml).